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為提高大眾對中風的關注，黃大仙地區康健中心將於10月21日 (星期六) 舉辦有關認識中風的講座。香港大學內科學系臨床副教授兼HKU Stroke主任 劉巨基醫生屆時將講述中風的病徵、治療及預防方法。HKU Stroke營養學家 蔡駿銘先生亦會分享預防中風的飲食貼士。...

港福堂 在中秋當晚 於南區舉辦了 中秋嘉年華，在宣揚基督的愛和福音的同時， HKU Stroke的成員亦協助大會，為居住鴨脷洲的巿民免費提供身體檢查服務，包括量度血壓和心房顫動篩查，並提供預防中風的建議。我們特別關注到社區內的整體健康狀況，發現很多年輕的中年人皆屬於肥胖和/...

感謝新健社自建社以來一直陪伴中風患者及家庭並盡心擴展其服務範疇以達至全方位的支援。 HKU Stroke 與新健社一直並肩合作，宣揚預防中風的重要性。我們於上年度撰寫了預防中風飲食營養建議，以及社區對中風患者及家庭支援 的文章，經已刊登於新健社的季刊內。...

HKU Stroke很榮幸參與今年由 香港大學心、腦、內分泌及抗衰老研究中心 舉辦的 第十七屆抗衰老國際研討會。我們的團隊成員 梁俊彥醫生獲邀主持其中一節講座。香港大學醫學院內科學系臨床副教授兼HKU Stroke主任劉巨基醫生和HKU...

中風患者及照顧者於康復期間會遇到多方面的困難，包括中風管理和照顧上的疑難。港島西醫院聯網醫家友支援計劃 將於9月22日(星期五) 下午2至3時半 舉辦一個對象為中風患者照顧者的網上講座。屆時將邀請香港大學醫學院內科學系臨床副教授劉巨基醫生講解並解答參加者對於中風管理的疑問。...

衷心感謝各界人士到場參觀和交流預防中風的資訊和科技，了解HKU Stroke過去一年在中風研究及預防的成果，以及體驗以智能科技促進中風復康的應用程式。我們希望藉着進行中風風險檢查，包括量血壓及心房顫動篩查，提升大眾對中風的認知，尤其中風年輕化的趨勢，以及「三高」等中風風險因...

我們非常榮幸受HKU Neuroscience Academy for the Talented的邀請，與一群熱衷投身醫療行業的中學生分享作為腦神經科醫生的工作點滴。 香港大學腦神經內科臨床副教授兼香港大學中風研究及預防組主席劉巨基醫生分享了他對腦神經科工作的見解和經驗。...

HKU Stroke 很榮幸再獲黃金時代基金會邀請參與今年的【黃金時代展覽暨高峰會】！ 智能科技的發展為長者、社會及醫療等各界提高多方面的效能和裨益。HKU Stroke 亦積極與各界合作和研究，在智能科技上為預防及管理中風不斷嘗試和研發，為中風患者及家庭謀求最大的福祉。...

上一回，我們了解到過量進食某些食物有機會提高中風風險，那應該多進食甚麼食物以減低中風風險呢？🤔 · 高膳食纖維食物 高纖維食物，例如糙米🌾、蔬果🥦乾豆🫛，含有豐富的營養素🉐和抗氧化物，有助保護心血管系統。膳食纖維有助減緩消化的速度，減慢身體吸收和釋放...

要預防中風，我們應首先了解有什麼高危食物會增加中風風險： • 高飽和脂肪反式脂肪食品 餐肉和香腸等醃製食品採用高脂肪含量的肉類🐖，而麵包🍞和糕點🧁在製作過程中亦會加入大量牛油‼️ 過量的飽和脂肪及反式脂肪均會增加人體內「壞」膽固醇，增加患心臟病🫀...

過量攝取維他命K會影響華法林的藥效，服用華法林的患者須在日常飲食中注意保持維他命K穩定的攝取量，在選擇進食營養補充劑及中藥材時需注意以下事項︰ 🥤營養補充劑與華法林有什麽關係？ 爲了令營養補充劑的營養較全面，食品生產商在其製作過程會加入維他命K...

香港大學中風研究及預防組 很榮幸與 漢基國際學校 合作，於過去的星期日舉辦了對象為外籍家庭傭工的免費健康檢查活動。是次活動目的是希望透過提供免費健康檢查，包括量度身高及體重、血壓、心房顫動篩查，以及量度血糖和血脂水平，讓外籍家庭傭工認識監察健康指數對預防中風和心腦血管疾病的...

香港失語症協會 與 HKU Stroke 合辦，為失語症和中風患者及照顧者而舉辦的活動經已順利舉行。 香港失語症協會於活動中示範了如何在家居及社區中運用輔助溝通工具以協助溝通，香港大學醫學院內科學系臨床教授劉巨基醫生暨HKU...

「風起航」App現在可以透過電話號碼進行註冊和登入！ 經註冊後，以後如忘記密碼，只需輸入電話號碼，再輸入短訊內的驗證碼，便可進入「風起航」App主頁，繼續使用各種功能！ 登入「風起航」App的三個步驟短片： https://www.youtube.com/watch?v=B...

「風起航」“WeRISE” App的新版本經已推出！ 新功能包括： - 以手提電話號碼註冊帳戶 - 最新資訊通知功能 新功能讓大家更方便快捷註冊及登入，以及方便大家掌握第一手預防中風資訊！ 立即更新享用新功能！ 了解更多有關「風起航」 “WeRISE” App：...

上兩集提到，高鈉（鹽）飲食往往是導致高血壓的主要成因之一，患上高血壓會提升中風風險。而外出用膳的菜式也相對較高鈉。港人常去的茶餐廳，其中多種碟頭飯的平均每碟鈉含量都超出世衛建議每日攝取限量的比例高達150%，如一碟焗豬扒飯平均就有2186毫克鈉質，超出世衛建議全日鈉攝取量的...

上集提到，低鈉（鹽）飲食有效預防中風。方法之一是細閱營標籤，留意每食用份量/整包的鈉含量，盡量選擇鈉質較低的食物。今次就教教大家怎樣閱讀營養標籤吧！ 💚貼士 1 留意營養標籤上使用的食物份量參考單位，例如以每100克、每100毫升、每食用分量或每包裝。 💚貼士 2...

HKU Stroke 近日的研究發現中風有年輕化趨勢，研究亦指出，鈉（鹽）的攝取量愈高，血壓和預計10年內的中風風險愈高。雖然鈉質是維持身體功能的重要元素，有助保持體內細胞外液和酸鹼值的水平，維持神經系統和肌肉活動；但高鈉飲食會提高患上心血管疾病（如高血壓）的機會，進一步增...

HKU Stroke 很榮幸獲香港貿易發展局及黃金時代基金會邀請出席「香港國際醫療及保健展」中的「重構智齡世代健康」研討會。HKU Stroke 在疫情期間作出了多項研究並發現：疫情下中風病人求醫時間的延遲錯失治療機會、中風有年輕化趨勢、中風康復者患抑鬱的情況；疫情下復康中...

透過一連四日HKU Stroke於GIES的攤位展覽活動，相信大家認識到如何運用科技應用去管理中風風險因素，以及體驗了最新的復康訓練應該程式，並了解到從生活和飲食習慣著手去預防中風的方法。 大家都要繼續關注有關中風的最新資訊，將預防中風的訊息與身邊的人分享並傳播開去！