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加入日期： 2023年1月18日
文章 (121)
2026年2月13日 ∙ 1 分鐘
⏳【時間魔法】醫生的一天有48小時？公開多重身分管理術🔮 | 恩雨同路人 第四節
「跟隨3個原則」確定方向正確的秘密📚 HKU Stroke 主任劉巨基醫生給新世代的金句：「追求夢想！踏出第一步先！」🚀 🎁 特別分享：職涯建議 + 隱藏版雞湯文 「緊記善用AI之餘，人與人之間要繼續保溫❤️」 👉🏻 完整內容在HKU Stroke YouTube 頻道！ ➔ https://youtu.be/fInAGUhOe3k
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2026年2月11日 ∙ 1 分鐘
【 🧠 年輕中風越來越多！🧨 】「我20歲咋，又熬夜又唔運動…」😳 你以為中風只會發生在老人身上？😳
「我20歲咋，又熬夜又唔運動…」😳 你以為中風只會發生在老人身上？😳 其實香港年輕人中風率20年內上升近三成📈！⚠️危險習慣包括食太多鹽🧂、油🛢️、糖🍭、熬夜🌙、少運動🏃 ♂️，甚至吸煙🚬飲酒🍺都會增加中風風險。想預防？💡 飲食均衡🥗，規律運動🏋️ ♀️，控制體重和三高🩸，充足睡眠😴，戒煙戒酒🚭。由小習慣開始改變，就能保護自己，遠離中風！✅ 更多預防中風的方法可瀏覽： https://www.stroke.med.hku.hk/stroke-prevention
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2026年2月9日 ∙ 1 分鐘
✨【壓力侵襲】醫生自曝至暗時刻：我也曾崩潰... | 恩雨同路人 第三節
⚡️「在病房崩潰那夜，信仰給了我很大力量」 HKU Stroke 主任劉巨基醫生變身心靈導師，以聖經金句破解壓力、無助、挫折🙌 💡 完整版本揭露：信仰給他的力量，令他跳出框架 ✨ 🎧 點擊收聽真實療癒故事 ➔ https://youtu.be/Oq5ZDGgA4Xw
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