健康管理及飲食的重要策略
輕鬆準備的美味營養餐，助你維持均衡的生活方式
計算你的飲食需求，以達到最佳的健康和養生目標
解答你對中風及相關健康問題的所有問題
幫助改善中風後的溝通及吞嚥能力的有效技巧
幫助提升中風後的康復、力量和靈活性的運動
了解從醫院安全回家的重要步驟
全面的日常生活指引，幫助中風康復者有效地恢復
學習如何監測健康指標，以確保中風後最佳的康復
學習實用的建議，為中風康復者提供有愛心和有效的護理
探討如何防止倦怠和在護理時保持心理健康的方法
了解中風患者的交通選擇和服務
了解基本復康設備的租賃服務
尋找提供全面護理和支持中風康復的專業復康中心
獲取資源和指導，幫助管理中風後的情緒
手冊是由我們的團隊參與制作，以及是由香港大學秀圃老人研究中心領導的風起航計劃的一部份。詳細並以簡易圖文介紹中風及有關中風後的治療，預防中風及為家人提供協助錦囊。
第二版的內容涵蓋腦血管疾病的整個臨床範圍、 背景和處理方法。由短暫性腦缺血發作到血管性認知障碍礙，精準地以科研實證的模式，寫成這本詳盡的中風必讀著作。
