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📱💻在這個手機與電腦不離身的年代，城市人早已成為「低頭族」🙇‍♂️，讓頸部長期受壓，感到緊繃與痠痛。頸部是連繫頭腦🧠與全身的重要樞紐⚡，對健康至關重要。雖然大多數頸痛只是肌肉勞損，但有時也可能是身體發出的警號🚩，提醒我們潛藏的健康風險，甚至是鮮為人知的中風先兆❗   💢最常見的頭頸痛症，與長期低頭、久坐🪑或壓力😣有關。不良姿勢會令頸背肌肉如同被拉緊的橡筋，長時間繃緊導致勞損💢，形成「頸源性頭痛」（cervicogenic headache），部分患者更因痠痛而難以入睡😴，情緒與睡眠也受到影響。   🙇‍♂️低頭族坐姿不良 ⚠️痛症頻生 這類痛症主要影響肌肉組織💪，未必涉及血管🩸或主要神經結構的即時損傷，一般可透過改善姿勢、伸展放鬆🧘‍♀️及適度休息來紓緩症狀。   ⚡另一類頸痛則源於神經線受壓。當頸椎退化或骨刺形成，擠壓神經線時，便會引起「頸椎神經根病變」（cervical radiculopathy）。這種痛症不僅在頸部，還可能沿着神經線延伸至肩膊、手臂甚至手指🖐️，出現麻痺、針刺或無力等感覺，主要影響上肢。  .

🙌 衷心感謝各界好友、合作夥伴、無私義工、熱心同學及並肩同行的同事！有您們的支持與親身參與🤝，我們才能持續為「對抗中風」注入力量💪 期望與大家繼續努力，共同改善中風的預防及管理！   🎁 祝願大家新的一年充滿平安、喜樂和希望！🎉🎆

感謝香港大學深圳醫院的邀請！HKU Stroke ReMobility 團隊非常榮幸能參與 深圳國際高性能醫療器械展暨創新醫藥展，向國內大眾及醫療界展示我們的 SmartRehab 遙距中風康復應用程式。   這次活動讓我們能與各醫護界別專業人士深入交流，探索更多合作機會，共同推動創新醫療及康復服務的發展，讓更多不同疾病需要的患者受惠。   感謝每一位到場支持及與我們互動的朋友，期待未來更多合作與突破！   了解更多有關SmartRehab應用程式： https://www.remobility.net/